PANTANGAN SAYURAN BAGI PENDERITA ASAM URAT

 PANTANGAN SAYURAN BAGI PENDERITA ASAM URAT

Asam urat adalah produk sampingan dari metabolisme purin. Kebanyakan makanan tinggi purin adalah daging, seperti daging sapi, hati, kalkun dan beberapa ikan. Namun, ada beberapa sayuran yang tinggi purin dan akan memicu peningkatan jumlah asam urat dalam tubuh.







Asam urat akan mengkristal dan terkumpul di persendian, menyebabkan inflamasi (